All measurements are in cm

 Height Nordic Walking  Ski Roller Skating Trail Running Trekking / Crosstrail
 120  80  115  85  85
 125  85  120  90  90
 130  90  120  90  90
 135  90  125  95  95
 140  95  130  100  100
 145  100  135  100  100
 150  100  140  105  105
 155  105  145  110  110
 160  110  150  110  110
 165  110  155  115  115
 170  115  160  120  120
 175  120  165  120  120
 180  120  170  125  125
 185  125  170  130  130
 190  130  175  135  135
 195  135  180  135  135
 200  135  180  140  140